作者：宗永なおみ 販売形式：単品販売 商品種別：動画 再生時間：90分

痩せるには
ハードな筋トレが必要って思っていませんか？？


もちろん筋肉を鍛えることは必要ですが


まず！！

ガチガチに固まった筋肉をゆるめないと


痩せないのです！！


当店のお客様の94%の方が"痩せた"と実感した

フォームローラーや
筋膜リリースボールを使用した
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【ほぐしてゆるめて痩せるメソッド】



1日10分から
自宅で隙間時間を使って行うことができます。


こんな方におすすめです
 
・ジムやパーソナルに通う時間がない
・カラダが硬く、疲れやすい
・運動が苦手
・体重が落ちてもボディラインがなかなか変わらない
・何をやっても痩せられなかった
・痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
・食事制限をしても体重が落ちない
⁡
 
というようなお悩みがある方におすすめします。
 
 

 
運動が苦手な方でもOK！！

むしろ運動が苦手な方にこそ試してほしいメソッドです。

今なら、こちらの動画12本にプラスして
グループオンラインレッスン（10回）付き。

スマホでもパソコンからでも受講可能です。

こんな未来が待っています☺️
 
 
 
 
▶️デニムをかっこよく履きこなせるようになる！
▶️コリが楽になって疲れ知らずのカラダになる
▶︎むくみがスッキリしてワンサイズダウン
▶︎体重減少する


 
あたたかくなってきて
薄着になり始める今から体づくりを始めましょう！！



⚠️注意点⚠️
・動画コンテンツという性質上、購入後の返金はいかなる理由があっても受け付けておりません。
・このレッスンではフォームローラーや筋膜リリースボールを使用しますのでご準備をお願いします。
おすすめは、購入後に送られてくるメッセージに添付しておりますので参考にしてください。
・zoomレッスンへの参加は強制ではございません☺️
（料金は変わりませんが、動画のみの受け取りでもOK）
・動画コンテンツ以外の質問には受け付けておりません。